接下来时间，红叶便开始讲述了很多人问她的一些问题。
她很耐心，也很细致的在讲述。
最后她喝了一口水，然后继续说道。
“还有人说到，在扎马步的时候有些时候会感到头晕，问我这正不正常。”
“这是正常的，你们想象下，如果你骑着马在一个范围很小的空间里面驰骋，不断起伏，你也会感到头晕的。”
评论区又有人在发评论，红叶看了一眼内容，然后说道：
“我看到有人说没骑过马，没办法感受这种场景，那么你可以换种方式想象，就像你坐车，车子起伏不定的时候，你是不是有些时候也会感到头晕？”
“这个时候，最好的方式就找一块高地，在那边扎马步，同时目视远方！”
“登高望远，游目骋怀，不仅能令人心旷神怡，还能有效缓解头晕的不适。”
红叶停顿了一下，等大家消化完毕后，继续说道：
“我刚刚说的都是一些常见的问题，希望大家早日进境。
我相信直播间这边，肯定有人已经新生成功，修成明劲了。”
“但还不知接下来的路怎么走。我可以告诉大家，接下来的境界就是暗劲。”
“上一次，我已经把八卦掌的全部招式教给大家了，所以今天不会再教八卦掌。”
“我今天要讲的就是一些内在的东西，比如如何发力，怎么发力才是正确的。”
“我先给大家演示一遍。”
红叶说完，轻轻一掌轻拍在旁边一块石头上，然后将手移开，石头重新进入镜头后，让看到的人都倒吸一口凉气。
原来，石头上满是蜂窝状的孔洞！
现在不少人觉醒了一些能力，有一些人可以一掌碎石，但做不到如此轻描淡写，轻轻一掌就将石头穿透。
红叶走了两步，然后说道：
“我刚刚演示的，就是劲！”
“什么是劲？通俗来说，它就是代表猛烈的力气。”
“普通人发力，或者说发劲，其实往往发不出全部的力量。”
“我们一发力，全身热量就上来，然后这些热量又通过全身毛孔散发出去，外表看起来，就是出汗了，这其实这是力气的泄露。”
“力气，这里的气其实就是热量。”
“有人可能会想到一个词，那就炼精化气。”
“古人常说，人有三宝，精气神。
精满不思淫，气满不思食，神满不思睡。
练功要臻于化境，必须经过炼精化气，炼气化神，炼神还虚这几步功夫，直至完全掌控人体中的三宝，从而达到精力充沛无疾病，气遍全身似水流，精满气壮而神足。”
“这中间还要历经炼筋，锻骨，换髓，最后修成无漏金身。”
“你们不要觉得炼精化气这些玄之又玄的东西是道家的专有词语，跟武术无关。其实在很早以前，道家和武术是不分家的，很多道士在学习道法之余，还会通过一些武术来强身健体。
从武术这方面来看，炼精化气其实也是代表的将身体的能量转换成热量的意思。”
“我们要把这股热量，将它运送到需要它的地方，这样子的劲才能拧成一根绳，形成整劲，才足够有冲击力”
红叶说着，将镜头朝向自已的脚，只见她轻轻往前一脚踏出。
没见她怎么发力，就见地面的石砖直接碎掉了。
“厉害了。”
直播间纷纷在感叹。
“那么要怎么形成整劲？”
“如果我们能锁住毛孔，就能将热气留在身体里面。”
红叶说到这里，伸手解下了自已的发带，她的头发一下子全部散开，披在了肩膀上，然后她说道：
“大家注意看！”
只见她的头发突然间全部竖了起来，像是炸毛了一样。
看到红叶的操作，评论区一片啧啧称奇，纷纷表示太厉害了。
红叶等大家安静下来后，继续说道：
“我刚刚的操作就是控制毛孔收缩。”
“但一般人都不会控制毛孔，只有在一些条件之下，我们身体才会自动收缩毛孔，这才被我们感知到。”
“比如，突然遇到冷气或者遇见危险时，我们会起鸡皮疙瘩，这个时候就是毛孔收缩了。”
“像一些小动物，比如猫，在她们受到惊吓的时候，就会炸毛，这其实就也是毛孔收缩的表现。”
“你们注意到没有，就算它们没有受到惊吓，也能主动炸毛，比如两只猫要打架的时候，它们的毛发就竖起来。”
“那么我们怎么主动进行毛孔收缩，甚至锁住毛孔呢？”
“大家在起鸡皮疙瘩的时候，是不是会先感到尾椎骨有一阵凉意传过。”
“尾椎骨属于龙骨的最末端一节，所谓龙骨其实就是脊椎骨，所以我们要先练习控制脊椎骨。”
接下来的时间，红叶不断地讲述如何控制脊椎骨，如何发力，如何控制劲。
到最后，红叶说道：
“如果找不到感觉，可以到高处锻炼，我们的本能如果发现有坠落的危险，毛孔就会收缩，然后你要记住这种感觉，要知道怎么才能重新激发。”
“还有，在高处锻炼，获取危险的感觉，这种行为在古代，还有一种专业的说法，就是盗天机。”
“但盗天机有危险，别一个不小心把自已给摔死了，不要轻易尝试！”
“好了，本次直播到此为止，后续有疑问可以在后台问我，如果消息太多，我会考虑后续直播回应，到时候看情况再教大家一些新东西。”
“最后，谢谢大家，再见。”
随后，在直播间一阵感谢中，红叶下线了。
她下线后，就双手抱住在一边看着全过程的父亲红武的手臂说道：
“老爸，我刚刚表现怎么样？”
红武吹鼻子瞪眼说道：“你演示归演示，你把我院子的石砖踩碎干什么，你知不知道多贵，现在还买不到了”。
红叶不好意思一笑，然后赶紧跑进屋里了。
剩下洪武笑着摇了摇头。
……
红叶不知道的是，在她这次直播后不久，关于她的一份资料就被送到了特别行动部门的桌上了。
